Makan tanpa mencuci tangan terlebih dahulu, bisa menimbulkan
penyakit lho. Telapak tangan dan kuku kita dipenuhi bakteri atau kuman setelah
kita bersentuhan atau memegang benda.
Kebiasaan tidak mencuci tangan, sebelum makan terlebih tidak
memakai sabun bisa menyebabkan beberapa penyakit, seperti diare, cacingan,
alergi, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
Mencuci tangan diharuskan dengan sabun dan air yang mengalir
agar lebih efektif membunuh kuman. Untuk sabun, bisa menggunakan jenis sabun
apapun untuk mencuci tangan, namun jika keadaan yang tidak memungkinkan adanya
air, bisa dengan tisu basah atau hand sanitizer, dan itu hanya sementara,
jika sudah ketemu air mengalir langsung cuci tangan lagi.
Biasakan mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan, sebelum
makan dan juga sesudah makan. Dari hal kecil tersebut kita sudah bisa mencegah
setidaknya sedikit bakteri atau kuman masuk tubuh kita.
Cara menanamkan kebiasaan mencuci tangan di sekolah yaitu
dimulai dengan membuat keran untuk mencuci tangan di sekitar lingkungan
sekolah, alangkah lebih baik sediakan sabun cair yang dipencet, tidak
menggunakan sabun batang karena dengan menggunakan sabun batang penularan kuman
dari satu tangan ke tangan yang lain akan lebih cepat. kemudian melakukan
sosialisasi terhadap semua murid mulai dari kelas 1 sampai kelas 6. Setelah
sosialisasi kemudian simulasikan di hadapan semua murid cara mencuci tangan
yang benar dengan menggunakan sabun.
Berikut cara tepat mencuci tangan yang dapat kita lakukan,
bagian telapak tangan dibersihkan dengan sabun, lalu punggung tangan, sela-sela
jari dan kuku, setelah dibilas dengan air yang mengalir, keringkan dengan tisu
lalu tutup keran dengan siku atau tisu agar tangan kita tetap steril.
